Programm
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Stressprävention. Resiliente Achtsamkeits-Entwicklung für den Berufsalltag.


Kursnummer F22604 
Kursbeginn So., 13.03.2022 
Kursende Fr., 18.03.2022 
Dauer 6 Tage 
Unterrichtseinheiten 40 
 
Mindestteilnehmerzahl 10 
Höchstteilnehmerzahl 14 
 
Teilnahmebeitrag 789,00 € 
Einzelzimmerzuschlag EZ-Zuschlag: 70,00 € (Etagendusche) (nicht verfügbar)
EZ-Zuschlag: 170,00 € (DU/WC)
DZ mit DU/WC: 50,00 €
 
Kursgebühr ohne Unterkunft 439,00 €
Leistungen 5 Übernachtungen mit Vollpension im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC oder Etagendusche; Studienleitung, Programmdurchführung.
Nicht enthalten: An- und Abreise. 
Anerkannt: Baden-Württemberg
Berlin
Brandenburg
Hamburg
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Rheinland-Pfalz
Saarland

weitere Anerkennungen möglich
 
Kursleitung Ilse Eichler
Kursort: Klaarstrand Gruppengästehaus, Wenningstedt auf Sylt
Strandstraße 9
25996 Wenningstedt
www.klaarstrand.de
 
Dokumente zum Download Programmablauf Potenzialentwicklung - Bildungsurlaub 2022


Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf zu sichern, ist eine gute Investition in Ihre Zukunft. Damit Sie geistig und körperlich fit bleiben, hilft Ihnen das Bewusstsein dafür, worauf es wirklich ankommt. Denn Stress, Zeitdruck und komplexe Aufgaben kosten Sie viel Kraft.

Um uns vor stressbedingten Krankheiten wirksam zu schützen, nutzen wir das Potential der Achtsamkeit und der Resilienz, um Körper und Geist widerstandsfähiger zu machen. Damit stärken Sie Ihr Immunsystem, das Ihren Körper und Ihre Psyche vor Krankheiten schützt.

Sie werden erleben, wie gut es sich anfühlt, sich selbst helfen können: Ihrer Seele und Ihrem Organismus die notwendige Entspannung zu gönnen.


Inhalte:

  •  Unterstützung körpereigener Selbstheilungskräfte durch ausgewogenes Leben
  •  Bessere Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lernen
  •  Ressourcen stärken durch mentale und körperliche Entspannung
  •  Aktivierung neue Lebensfreude durch Lösen innerer Verspannungen


In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen, lernen Sie Ihr Denken und Handeln ressourcenschonend zu gestalten. Damit sparen Sie Energien und können Herausforderungen souveräner bewältigen.

Ziel des Bildungsurlaubes ist es, Ihnen mit viel Ruhe einen neuen Blick für eine tiefere Körperwahrnehmung und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.

Freuen Sie sich darauf, sich bald wohler in Ihrer Haut zu fühlen.


Der Bildungsurlaub ist offen für alle Arbeitnehmer*innen und Interessierte, die eine Stärkung ihrer physischen und psychischen Widerstandskraft für den Beruf und den Alltag wünschen.


Achtung: Dieser Bildungsurlaub findet unter der 2G Regelung statt. Sie können an dem Bildungsurlaub teilnehmen, wenn Sie bis zur Bildungsurlaubswoche geimpft oder genesen sind.


Hinweis:

Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.





FORUM UNNA

Friedrich-Ebert-Str. 58 | 59425 Unna

02303/22441

02303/23694

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