Wir freuen uns, Ihnen unseren beruflichen Bildungsurlaub des Monats vorzustellen: ein umfassendes Resilienz-Training unter dem Titel "Gelassen bei der Arbeit. Stressprävention durch achtsames Resilienz-Training", das vom 18.05. bis 23.05.2025 in der idyllischen Eifel im Kloster Steinfeld stattfindet. 

Dieses Programm zielt darauf ab, Ihre Widerstandskraft zu stärken und Ihnen neue Handlungsräume zu eröffnen. In einer Zeit, in der die Anforderungen des Berufsalltags immer komplexer werden, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Ressourcen und Potenziale zu fördern und Ihre Gelassenheit wiederzuentdecken.

Unser fünftägiges Programm ist so konzipiert, dass Sie durch Selbstregulation Ihr parasympathisches System aktivieren und somit Ihre körperlichen Abwehrkräfte erneuern können. Die Kombination aus Qi Gong-Übungen und geführten Meditationen hilft, Geist und Seele zu erfrischen und in die Tiefenentspannung zu gelangen. Sie lernen, wie Sie nachhaltig leistungsfähig und dynamisch bleiben und gezielte Maßnahmen zum effizienten Abbau von Belastungen im beruflichen Alltag erlernen.

Die Inhalte unseres Resilienz-Trainings sind vielfältig: Von Empathie und Akzeptanz über die Bedeutung von Sozialkontakten und der Natur als Resilienz-Quelle bis hin zu Schlaf und Entspannung. Wir bieten Ihnen eine wertschätzende Atmosphäre, in der Sie sich vollkommen angenommen und wohl fühlen können. Unsere erfahrenen Dozenten begleiten Sie durch tägliche Reflexionen und Transferübungen, sodass Sie die erlangten Kompetenzen direkt in Ihre beruflichen Tätigkeiten übertragen können.

Wir laden Sie ein, Teil dieses Resilienz-Trainings zu werden. Lassen Sie sich inspirieren und blicken Sie mit neuer Gelassenheit gestärkt in die Zukunft. Finden Sie leichter und kreativer Lösungen für Ihre beruflichen Herausforderungen und bleiben Sie nachhaltig handlungsfähig. Melden Sie sich jetzt an und entdecken Sie Ihre innere Kraft!

Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie hier!