Das Thema "Mentale Gesundheit" gewinnt immer mehr an Bedeutung. Wir haben für Sie das neues Weiterbildungsangebot „Mindful Work. Die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz stärken durch Stressbewältigungsstrategien für mehr Zufriedenheit und Erfolg im Beruf.“ entwickelt, in dem diese Thema intensiv und praxisnah behandelt wird.
Im Rahmen des Kurses werden Ihnen praktische Techniken zur Stressbewältigung im Arbeitsalltag an die Hand gegeben. Außerdem erlernen Sie durch gezielte Übungen Achtsamkeit am Arbeitsplatz, um Ihre Konzentration und Effektivität zu steigern, und entwickeln Stressbewältigungsstrategien, um Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern. Durch vermittelte Entspannungstechniken fördern Sie Kreativität sowie Zufriedenheit in Ihrem beruflichen Leben, und durch praktische Yogaübungen lernen Sie, die mentale Stärke weiter auszubauen, um Ihre beruflichen Ziele erfolgreich umzusetzen. Darüber hinaus sorgen Gewohnheiten und Rituale, die mit positiven Energien verbunden sind, für Selbstmotivation, welche sich nicht nur im Berufsleben erfolgreich einsetzen lässt.
Wir laden Sie herzlich ein, Ihre mentale Stärke weiter auszubauen, um so möglichst allen Herausforderungen, die das moderne Berufsleben für uns bereithält, erfolgreich zu begegnen.
Die Leistungen im Überblick:
- 5 Übernachtungen mit Vollpension in der JGH Wangerooge im Zeitraum: 23.11. – 28.11.2025
- Praxisnahe Übungen und theoretische Inhalte, um Ihre mentale Gesundheit zu stärken
- Kursleitung mit langjähriger Erfahrung
- Eine wertschätzende Atmosphäre im kleinen Kreis
- Teilnahmebetrag 749,00 € (zzgl. optionalem Einzelzimmerzuschlag)
Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie hier!
