Neue Themen 2026

Bildungsurlaube 2026 – Entdecken, Lernen, Verstehen

Wir freuen uns, Ihnen unsere neue Themen für die Bildungsurlaube 2026 vorzustellen! Unsere Reisen bieten einzigartige Einblicke in die kulturellen, historischen und gesellschaftlichen Facetten verschiedener europäischer Regionen. Ob tiefgehende Analysen von Strukturwandel und Jugendkultur in Görlitz, die Erforschung der deutsch-polnischen Identität in Breslau oder die Auseinandersetzung mit der NS-Geschichte in Lublin – jede Reise ist ein intensives Lernerlebnis.

 

Unsere Highlights 2026:

  • Görlitz – Tradition und Innovation im Strukturwandel:
    Erleben Sie die östlichste Stadt Deutschlands als kulturelles, wirtschaftliches und gesellschaftliches Zentrum. Themenschwerpunkte wie Solidarische Landwirtschaft, grenzüberschreitende Zusammenarbeit in der Euroregion Neiße und die Bedeutung der Jugendkultur machen Görlitz zu einem Modell für Transformation und Zukunftsgestaltung.

  • Breslau – Deutsch-polnische Identität und Innovation:
    Die schlesische Metropole vereint bewegte Geschichte und kulturelle Vielfalt. Entdecken Sie die Beiträge bedeutender Persönlichkeiten, die sprachliche und kulturelle Identität der Stadt und die Bedeutung von Bildung und Unternehmertum. Einblicke in die deutsche Minderheit in Polen und die Rolle Breslaus in der Filmgeschichte runden das Programm ab.

  • Lublin – Erinnern und Zukunft gestalten:
    Im Fokus stehen die Auseinandersetzung mit der nationalsozialistischen Geschichte, die jüdische Vergangenheit und die Perspektiven für ein gemeinsames Europa. Exkursionen zu Gedenkstätten und Diskussionen mit Expert*innen bieten tiefgehende Reflexionen über Geschichte und Gegenwart.

  • Karlsbad und das Bäderdreieck – UNESCO-Welterbe erleben:
    Tauchen Sie ein in die traditionsreiche Geschichte der europäischen Kurorte und ihre Bedeutung für Architektur, Heilmethoden und nachhaltigen Tourismus. Besuchen Sie Karlsbad, Marienbad und Franzensbad und erfahren Sie mehr über die Herausforderungen und Potenziale dieser einzigartigen Region.

  • Rom – Nachhaltigkeit und internationale Zusammenarbeit:
    Von der Antike bis zur Gegenwart: Rom zeigt, wie nachhaltige Projekte und internationale Netzwerke die Klimapolitik der Zukunft prägen können. Erfahren Sie mehr über lokale Initiativen, den Club of Rome und die Rolle der Stadt in der globalen Umweltpolitik.

  • Dortmund – Strukturwandel und grüne Stadtentwicklung:
    Die Ruhrgebietsmetropole steht exemplarisch für den Wandel von Kohle und Stahl hin zu moderner Technologie und nachhaltiger Stadtplanung. Besuchen Sie die Zeche Zollern, den Phoenix-See und erfahren Sie mehr über soziale Kontraste, Industriekultur und grüne Stadtkonzepte.

  • Oslo. Urbane Transformation zwischen Fjord und Grün.
    Oslo, die Hauptstadt Norwegens, steht wie kaum eine andere Stadt für den Wandel hin zu einer nachhaltigen und zukunftsfähigen Urbanität. Als Vorreiterin in den Bereichen Klimaschutz, Mobilität und Stadtplanung bietet Oslo spannende Einblicke in die Herausforderungen und Möglichkeiten moderner Stadtentwicklung.
  • Kaschubien. Die kaschubische Identität in einer dynamischen Umwelt.
    Die Kaschubei – eine Region voller kultureller Vielfalt und Geschichte. In diesem Bildungsurlaub erkunden wir die Identität der kaschubischen Minderheit, ihre Sprache, Traditionen und die Herausforderungen der Globalisierung. Exkursionen und Diskussionen bieten tiefe Einblicke in Vergangenheit und Gegenwart.

  • Bayerische Alpen. Tradition trifft moderne Transformation, Nachhaltigkeit und Gemeinschaft.
    Erleben Sie die Bayerischen Alpen als Ort kultureller Transformation und nachhaltiger Innovation. Entdecken Sie die Geschichte des Klosterlebens, das solidarische KlosterGut-Projekt und ökologische Landwirtschaft am Karpfsee. Lassen Sie sich inspirieren von gelebter Tradition und modernen Ansätzen für Nachhaltigkeit.

 

In Planung:
Freuen Sie sich auf weitere spannende Veranstaltungsorte wie Amsterdam, die Schweiz und Bologna. Für diese Ziele können Sie sich bereits jetzt auf unsere Interessentenliste setzen lassen.

 

Jetzt buchen und Europa aus neuen Perspektiven entdecken!
Alle Bildungsurlaube bieten praxisnahe Einblicke durch Vorträge, Exkursionen und Gespräche mit Expert*innen vor Ort. Detaillierte Informationen zu den Themenschwerpunkten und organisatorischen Hinweisen finden Sie in den jeweiligen Kursbeschreibungen auf unserer Website.

/ Kursdetails
Veranstaltung "Anti-Aging für die Karriere. Stressprävention im Beruf für langanhaltenden Erfolg." (Nr. FB26005) wurde in den Warenkorb gelegt.

Anti-Aging für die Karriere. Stressprävention im Beruf für langanhaltenden Erfolg.

Kursnummer FB26005 
Kursbeginn So., 21.06.2026 
Kursende Fr., 26.06.2026 
Dauer 6 Tage 
Unterrichtseinheiten 40 
 
Mindestteilnehmerzahl 10 
Höchstteilnehmerzahl 16 
 
Teilnahmebeitrag 799,00 € 
Einzelzimmerzuschlag 100,00 € 
Kursgebühr ohne Unterkunft 609,00 €
Leistungen 5 Übernachtungen mit Vollpension im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC; Studienleitung, Programmdurchführung.
Nicht enthalten: An- und Abreise. 
Anerkannt: Baden-Württemberg (Trägeranerkennung)
Berlin
Hamburg
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Rheinland-Pfalz
Schleswig-Holstein
Thüringen
weitere Anerkennungen möglich
 
Kursleitung Elke Lechner
Kursort: DJH-Resort Neuharlingersiel, Friesland
Bettenwarfen 2-14
26427 Neuharlingersiel
https://www.jugendherberge.de/jugendherbergen/djh-resort-neuharlingersiel/
 
Dokumente zum Download Infoflyer Anti-Aging für die Karriere - Bildungsurlaub 2026
Programmablauf Anti-Aging für die Karriere - Bildungsurlaub 2026

Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.


Ein stressfreier Berufsalltag ist die Grundlage für langanhaltenden Erfolg und Vitalität. In diesem Bildungsurlaub lernen wir, wie wir durch gezielte Stresspräventionsstrategien und ganzheitliche Methoden wie Yoga, Meditation und Achtsamkeit unsere Leistungsfähigkeit erhalten und unsere Karriere nachhaltig gestalten können. Mit einem Mix aus theoretischen Grundlagen und praktischen Übungen schaffen wir die Basis für mehr Energie, mentale Klarheit und Resilienz im Beruf.  


Gemeinsam erkunden wir, wie wir durch die Integration von Techniken wie Prana, Bandhas, Asanas und Meditation Stress abbauen, die Kreativität fördern und unsere Selbstwahrnehmung stärken können. Neben der praktischen Anwendung von Vitalitätsyoga und Fastenmethoden reflektieren wir persönliche Stressmuster und entwickeln individuelle Strategien, um die erlernten Inhalte erfolgreich in den Arbeitsalltag zu übertragen. Ziel ist es, die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern und langfristig ein gesundes und erfülltes Berufsleben zu führen.  


Im Mittelpunkt des Seminars stehen die Grundlagen der Stressprävention und die Anwendung von Yoga- und Meditationstechniken zur Förderung von Energie und Produktivität. Wir beschäftigen uns mit den physiologischen Aspekten von Stress, der Bedeutung von Körperhaltung und Bewegung sowie der Integration von Fasten und Achtsamkeit in den Berufsalltag. Ergänzt wird dies durch Reflexionen und Transferübungen, die den direkten Bezug zum beruflichen Kontext herstellen.  


Themenschwerpunkte:

  • Einführung in die physiologischen Aspekte von Stress und die Rolle der Atmung im Beruf.  
  • Chakralehre und Bandhas – Energetische Balance für beruflichen Erfolg.  
  • Asanas und Koshas als Werkzeuge für Gesundheit und Produktivität im Arbeitsalltag.  
  • Vitalitätsyoga und Fasten als Strategien zur Stressbewältigung und Leistungssteigerung.  
  • Entwicklung eines individuellen Tagesplans und Transfer der Methoden in den Berufsalltag.  


Hinweis zur Anerkennung:

Die Anerkennung in Niedersachsen gilt nur für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen und für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung im Rahmen der Ausübung ihrer ehrenamtlichen oder nebenberuflichen Tätigkeit benötigen.



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