Mehr Power im Beruf! Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch Yoga für ein nachhaltig erfolgreiches Berufsleben.
| Kursnummer | FB25036 |
| Kursbeginn | So., 18.05.2025 |
| Kursende | Fr., 23.05.2025 |
| Dauer | 6 Tage |
| Unterrichtseinheiten | 40 |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Höchstteilnehmerzahl | 16 |
| Teilnahmebeitrag | 899,00 € |
| Einzelzimmerzuschlag | 100,00 € |
| Kursgebühr ohne Unterkunft | ./. |
| Leistungen | 5 Übernachtungen mit Vollpension im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC; Studienleitung, Programmdurchführung. Nicht enthalten: An- und Abreise. |
| Anerkannt: | Baden-Württemberg (Trägeranerkennung) Berlin Hamburg Hessen Niedersachsen Nordrhein-Westfalen Rheinland-Pfalz Schleswig-Holstein Thüringen weitere Anerkennungen möglich |
| Kursleitung |
Tara Götz
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| Kursort: |
Seminarhotel Kunze-Hof, Jadebusen Deichstraße 16-18 26937 Stadland-Seefeld www.kunze-hof.de |
| Dokumente zum Download |
Infoflyer Mehr Power im Beruf - Bildungsurlaub 2025
Programmablauf Mehr Power im Beruf - Bildungsurlaub 2025 |
Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.
Kennen Sie das, wenn der Stress auf der Arbeit ihre Leistung behindert? Sie wissen, dass Sie mehr können, aber die Energie reicht nicht aus. Gerade Yoga und Meditation gehören laut neuester Forschung zu den effektivsten Übungspraktiken, um aus dieser Spirale zu entkommen. Entspannung, Stressreduktion sowie körperliche Fitness führen zur inneren Zufriedenheit, welche eine wesentliche Voraussetzung für mehr Power und Erfolg im beruflichen Alltag ist.
Inhalte:
- Umgang mit Stress mithilfe verschiedener Yogatechniken
- Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga und Meditation im Unternehmen
- Yoga für mehr körperliche Flexibilität und Gesundheit am Arbeitsplatz
- Entspannung und Meditation
- Atemtechniken zur Stärkung der inneren Balance
In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen, lernen Sie Ihren Arbeitsalltag mithilfe von Yoga entspannter und energiereicher zu gestalten.
Ziel des Bildungsurlaubes ist es, Ihnen mithilfe der Yogaphilosophien einen neuen Blick für eine tiefere Körperwahrnehmung und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.
Hinweis Anerkennung:
Die Anerkennung in Niedersachsen gilt nur für Beschäftigte aus gesundheitsfördernden, pädagogischen, medizinischen, therapeutischen Berufen, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen und für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung im Rahmen der Ausübung ihrer ehrenamtlichen oder nebenberuflichen Tätigkeit benötigen.
