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Mehr Power im Beruf! Verbesserung der Leistungsfähigkeit durch Yoga für ein nachhaltig erfolgreiches Berufsleben.

Kursnummer F24639 
Kursbeginn So., 13.10.2024 
Kursende Fr., 18.10.2024 
Dauer 5 Tage 
Unterrichtseinheiten 40 
 
Mindestteilnehmerzahl
Höchstteilnehmerzahl 16 
 
Teilnahmebeitrag 789,00 € 
Einzelzimmerzuschlag 50,00 € 
Kursgebühr ohne Unterkunft nicht möglich
Leistungen 5 Übernachtungen mit Vollpension im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC; Studienleitung, Programmdurchführung.
Nicht enthalten: An- und Abreise. 
Anerkannt: Baden-Württemberg (Trägeranerkennung)
Berlin
Bremen
Hamburg
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen (Trägeranerkennung)
Rheinland-Pfalz
Saarland (Trägeranerkennung)
Schleswig-Holstein
Thüringen
weitere Anerkennungen möglich
 
Kursleitung Tara Götz
Kursort: DJH-Resort Neuharlingersiel, Friesland
Bettenwarfen 2-14
26427 Neuharlingersiel
 
Dokumente zum Download Infoflyer Mehr Power im Beruf - Bildungsurlaub 2024
Programmablauf Mehr Power im Beruf - Bildungsurlaub 2024

Kennen Sie das, wenn der Stress auf der Arbeit ihre Leistung behindert? Sie wissen, dass Sie mehr können, aber die Energie reicht nicht aus. Gerade Yoga und Meditation gehören laut neuester Forschung zu den effektivsten Übungspraktiken, um aus dieser Spirale zu entkommen. Entspannung, Stressreduktion sowie körperliche Fitness führen zur inneren Zufriedenheit, welche eine wesentliche Voraussetzung für mehr Power und Erfolg im beruflichen Alltag ist.


Inhalte:

  •  Umgang mit Stress mithilfe verschiedener Yogatechniken
  •  Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga und Meditation im Unternehmen
  •  Yoga für mehr körperliche Flexibilität und Gesundheit am Arbeitsplatz
  •  Entspannung und Meditation
  •  Atemtechniken zur Stärkung der inneren Balance


In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen, lernen Sie Ihren Arbeitsalltag mithilfe von Yoga entspannter und energiereicher zu gestalten.


Ziel des Bildungsurlaubes ist es, Ihnen mithilfe der Yogaphilosophien einen neuen Blick für eine tiefere Körperwahrnehmung und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.


Anerkennungshinweis:

Die Anerkennung für Niedersachsen ist nur für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen.


Hinweis:

Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.





FORUM UNNA

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02303/22441

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