Mindful Work. Die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz stärken durch Stressbewältigungsstrategien für mehr Zufriedenheit und Erfolg im Beruf.
| Kursnummer | FB25090 |
| Kursbeginn | So., 10.08.2025 |
| Kursende | Fr., 15.08.2025 |
| Dauer | 6 Tage |
| Unterrichtseinheiten | 40 |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Höchstteilnehmerzahl | 12 |
| Teilnahmebeitrag | 729,00 € |
| Einzelzimmerzuschlag | 30,00 € DZ mit DU/WC: 45,00 € p.P. |
| Kursgebühr ohne Unterkunft | ./. |
| Leistungen | 5 Übernachtungen mit Vollpension (mittags Lunchpaket) im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC (gegen Aufpreis) oder Gemeinschaftsbad (EZ nur mit Gemeinschaftsbad!); Studienleitung, Programmdurchführung. Nicht enthalten: An- und Abreise. |
| Anerkannt: | Baden-Württemberg (Trägeranerkennung) Berlin Hamburg Hessen Niedersachsen Rheinland-Pfalz Sachsen-Anhalt weitere Anerkennungen möglich |
| Kursleitung |
Franz-Josef Laufer
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| Kursort: |
Haus Bergkranz, Hirschegg in Österreich Schwarzwassertalstrasse 14 A-6992 Hirschegg www.hb.uni-frankfurt.de |
| Dokumente zum Download |
Infoflyer Mindful Work - Bildungsurlaub 2025
Programmablauf Mindful Work - Bildungsurlaub 2025 |
Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.
Erfahren Sie mehr über die Bedeutung der mentalen Gesundheit für die Arbeitsleistung und lernen Sie praktische Stressbewältigungstechniken im Arbeitskontext anzuwenden. Entdecken Sie, wie Yoga die Arbeitsproduktivität fördern und das Arbeitsumfeld verbessern kann.
Tauchen Sie ein in die Bedeutung von Achtsamkeit am Arbeitsplatz und erfahren Sie, wie Sie Achtsamkeitspraktiken zur Steigerung der Konzentration und Effektivität einsetzen können. Entwickeln Sie Stressbewältigungsstrategien durch Achtsamkeitstraining und integrieren Sie Achtsamkeitspraktiken in Ihren Arbeitsalltag.
Bauen Sie Resilienz im beruflichen Umfeld auf und stärken Sie Ihr Durchsetzungsvermögen durch emotionale Intelligenz. Lernen Sie Entspannungstechniken für den Arbeitsplatz kennen und fördern Sie Kreativität und Innovation durch alternative Denkweisen und Lösungsansätze.
Entdecken Sie die Bedeutung von Sinnhaftigkeit und Zufriedenheit in Ihrer beruflichen Tätigkeit und lernen Sie mentale Techniken zur Förderung von positiven Einstellungen und beruflichem Erfolg kennen. Nutzen Sie Yoga zur Förderung von mentaler Stärke und beruflichem Erfolg.
Erfahren Sie, wie Sie sich selbst motivieren und berufliche Ziele setzen können, und integrieren Sie positive Gewohnheiten und Rituale in Ihren Arbeitsalltag.
