Programm
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Anti-Aging für die Karriere. Stressprävention im Beruf für langanhaltenden Erfolg.

Fast ausgebucht. Nur noch 2 Plätze frei

Kursnummer F24673 
Kursbeginn So., 06.10.2024 
Kursende Fr., 11.10.2024 
Dauer 6 Tage 
Unterrichtseinheiten 40 
 
Mindestteilnehmerzahl
Höchstteilnehmerzahl 16 
 
Teilnahmebeitrag 789,00 € 
Einzelzimmerzuschlag 55,00 €
 
Kursgebühr ohne Unterkunft auf Anfrage
Leistungen 5 Übernachtungen mit Vollpension im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC; Studienleitung, Programmdurchführung.
Nicht enthalten: An- und Abreise. 
Anerkannt: Baden-Württemberg (Trägeranerkennung)
Berlin
Brandenburg
Hamburg
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen (Trägeranerkennung)
Schleswig-Holstein

weitere Anerkennungen möglich
 
Kursleitung Elke Lechner
Kursort: Haus Seeadler Sellin
Granitzer Straße 14/16
18586 Ostseebad Sellin
www.haus-seeadler-ruegen.de
 
Dokumente zum Download Programmablauf Anti-Aging - Bildungsurlaub 2024

In einer arbeitsintensiven Welt sind die Herausforderungen im Beruf vielfältig und stressig. Dieses Seminar "Anti-Aging für die Karriere" bietet eine ganzheitliche Herangehensweise zur Stressprävention und zur Förderung des langanhaltenden beruflichen Erfolgs. Unter der Leitung unserer Yoga-Lehrerin und Achtsamkeitstrainerin Elke Lechner werden Sie in die Welt des Yoga, der Meditation und der Stressbewältigung eintauchen, um Ihre physische, psychische und mentale Beweglichkeit im Beruf zu steigern.


Lernziele:


  • Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Kursinhalte zur Weitergabe in leitenden Positionen: Sie werden befähigt, die erlernten Inhalte effektiv zu verstehen, zu vermitteln und zu reflektieren, um sie an Ihre Mitarbeiter weiterzugeben.
  • Sicherung des Transfers in spezifischen Arbeitssituationen: Sie werden lernen, die erworbenen Fähigkeiten und Kenntnisse in Ihrem beruflichen Alltag erfolgreich anzuwenden.
  • Verbesserung der physischen, psychischen und mentalen Beweglichkeit im Beruf: Ihr körperliches Wohlbefinden, Ihre psychische Stärke und Ihre mentale Beweglichkeit werden gestärkt, um Ihre berufliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen.
  • Förderung der Kompetenzen in Bezug auf Selbstsicherheit und Durchsetzungskraft: Ihr Selbstvertrauen und Ihre Fähigkeit zur erfolgreichen Durchsetzung von Ideen und Entscheidungen im Beruf werden gestärkt.
  • Stärkung von Wahrnehmung und Soziabilität: Sie verbessern Ihre zwischenmenschliche Kommunikation und Empathie, um bessere Beziehungen am Arbeitsplatz aufzubauen.
  • Auseinandersetzung und Bewältigung mit Stressoren: Sie erlernen wirksame Strategien zur Stressbewältigung im beruflichen Umfeld.
  • Integration von Yogaübungen, Entspannungstechniken und Meditation im Berufsalltag: Sie können Yoga, Entspannung und Meditation in Ihren täglichen Arbeitsablauf integrieren, um Stress abzubauen und die mentale Klarheit zu fördern.
  • Stärkung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit im Beruf: Ihr allgemeines Leistungsvermögen und Ihre Belastbarkeit werden gestärkt, um beruflichen Herausforderungen effektiv zu begegnen und die Arbeitsqualität zu steigern.



Hinweis:

Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.





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