Berufliche BU 2021
/ Kursdetails

Stressprävention. Resiliente Achtsamkeits-Entwicklung für den Berufsalltag.


Kursnummer F21601 
Kursbeginn So., 17.10.2021 
Kursende Fr., 22.10.2021 
Dauer 6 Tage 
Unterrichtseinheiten 40 
 
Mindestteilnehmerzahl 10 
Höchstteilnehmerzahl 16 
 
Teilnahmebeitrag 699,00 € 
Einzelzimmerzuschlag EZ-Zuschlag: 120,00 € 
Kursgebühr ohne Unterkunft 329,00 €
Leistungen 5 Übernachtungen mit Vollpension im 1/2 Doppelzimmer mit DU/WC; Studienleitung, Programmdurchführung.
Nicht enthalten: An- und Abreise. 
Anerkannt: Baden-Württemberg
Berlin
Brandenburg
Hessen
Niedersachsen
Nordrhein-Westfalen
Rheinland-Pfalz
Saarland
Thüringen
weitere Anerkennungen möglich
 
Kursleitung Ilse Eichler
Kursort: Kloster Steinfeld, Kall
Hermann-Josef-Straße 4
53925 Kall
www.kloster-steinfeld.com
 
Dokumente zum Download Infoflyer Stressprävention - Bildungsurlaub 2021
Programmablauf Stressprävention - Bildungsurlaub 2021


Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf zu sichern, ist eine gute Investition in Ihre Zukunft. Damit Sie geistig und körperlich fit bleiben, hilft Ihnen das Bewusstsein dafür, worauf es wirklich ankommt. Denn Stress, Zeitdruck und komplexe Aufgaben kosten Sie viel Kraft.

Um uns vor stressbedingten Krankheiten wirksam zu schützen, nutzen wir das Potential der Achtsamkeit und der Resilienz, um Körper und Geist widerstandsfähiger zu machen. Damit stärken Sie Ihr Immunsystem, das Ihren Körper und Ihre Psyche vor Krankheiten schützt.

Sie werden erleben, wie gut es sich anfühlt, sich selbst helfen können: Ihrer Seele und Ihrem Organismus die notwendige Entspannung zu gönnen.


Inhalte:

  •  Unterstützung körpereigener Selbstheilungskräfte durch ausgewogenes Leben
  •  Bessere Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lernen
  •  Ressourcen stärken durch mentale und körperliche Entspannung
  •  Aktivierung neue Lebensfreude durch Lösen innerer Verspannungen


In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen, lernen Sie Ihr Denken und Handeln ressourcenschonend zu gestalten. Damit sparen Sie Energien und können Herausforderungen souveräner bewältigen.


Ziel des Bildungsurlaubes ist es, Ihnen mit viel Ruhe einen neuen Blick für eine tiefere Körperwahrnehmung und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.

Freuen Sie sich darauf, sich bald wohler in Ihrer Haut zu fühlen.


Der Bildungsurlaub ist offen für alle Arbeitnehmer*innen und Interessierte, die eine Stärkung ihrer physischen und psychischen Widerstandskraft für den Beruf und den Alltag wünschen.


Hinweis:

Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.





FORUM UNNA

Friedrich-Ebert-Str. 58 | 59425 Unna

02303/22441

02303/23694

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