Dieser Bildungsurlaub wird in Kooperation der beiden Partner-Bildungswerke Forum Unna und Forum Gesundheit durchgeführt.

In Beruf und Alltag führen Bewegungsmangel, einseitige Körperhaltungen und Stress häufig zu Schmerzzuständen, Dysbalancen und Einschränkungen psychischer Potentiale. Um diesen Herausforderungen effektiv zu begegnen, bietet unser Kurs "Aktiv leben – Beruflich erfolgreich" gezielte Lösungsansätze und innovative Konzepte. Unter der kompetenten Leitung einer Expertin auf den Gebieten der Psychotherapie, des NLP-Coaching und der Sportwissenschaften, erfahren die Teilnehmer*innen praxisorientierte Techniken zur Verbesserung ihrer Rückengesundheit und zur effektiven Stressbewältigung im Berufsalltag.

Lernziele:

• Erwerb von praktischen Fähigkeiten und Kenntnissen zur Förderung der Rückengesundheit und Stressbewältigung im Beruf.
• Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit und Produktivität durch ganzheitliche Ansätze.
• Stärkung von Selbstvertrauen und Widerstandsfähigkeit gegenüber beruflichen Herausforderungen.
• Anwendung der erlernten Techniken in konkreten beruflichen Situationen zur Verbesserung des Arbeitsumfelds und der persönlichen Zufriedenheit.

Unser Kurs bietet nicht nur eine effektive Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern und Stress abzubauen, sondern auch einen klaren beruflichen Nutzen durch gesteigerte Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit.

Hinweis Anerkennung:

Die Anerkennung in Niedersachsen gilt nur für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen und für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung im Rahmen der Ausübung ihrer ehrenamtlichen oder nebenberuflichen Tätigkeit benötigen.